Im Gruppenunterricht erforschst du deinen eigenen Bewegungsspielraum, welcher dir ein breites Spektrum an Variationsmöglichkeiten bietet. Dabei lernst du, wie du dich auf eine organische Art und Weise bewegst und dabei in einem natürlichen und neuen Umgang mit dir selbst kommst.

Die Gruppenstunden sind so konzipiert, dass jeder Teilnehmende sein eigenes Potenzial erweitert und Zusammenhänge zwischen dem Fühlen, Denken und Handeln erfährt. Die verbal angeleiteten Bewegungssequenzen werden im Liegen, Sitzen oder Stehen durchgeführt.